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Trennungsschmerzen überwinden – hilfreiche Tipps

Trennungsschmerzen überwinden – hilfreiche Tipps

Wie kann ich Trennungsschmerz am besten überwinden?

Trennungsschmerz tut weh. Ganz klar. Und Trennungsschmerz ist eine ausgesprochen intensive Erfahrung – ganz gleich ob bei einem Mann oder einer Frau. So eine Trennung verursacht Schmerzen, die bei beiden Geschlechtern tiefe Wunden schlagen wird und es ist ganz normal, dass wir dann verletzt sind. Eines aber ist auch ganz klar: Eine Trennung passiert niemals so mir nichts dir nichts und aus heiterem Himmel. Derjenige der geht, hat sich wahrscheinlich schon lange mit dem Gedanken an eine Trennung beschäftigt und nun den letzten Schritt getan. Du bist zurückgeblieben mit einem ziemlich miesen Gefühl, nicht wahr? Ein Männer-Tutorial:

Wie reagiert „Mann“ auf eine Trennung?

Nun ja, als Mann verarbeitet man einen Trennungsschmerz grundlegend anders als eine Frau und das geht in aller Regel schneller. Das ist die gute Nachricht. Die schlechte ist: Auch Dir als Mann tut es weh, wenn auch deutlich kürzer. Männer zweifeln nach einer Trennung selbstverständlich auch an sich selbst, aber nun einmal nicht so lange und schauen meist auch weniger in die Vergangenheit. Was geschehen ist, lässt sich doch ohnehin nicht ändern, und es ist deutlich besser, nach vorn zu blicken. Das ist an sich eine sehr gute Einstellung und kann auch bedeuten, dass „Mann“ recht schneller wieder eine neue Partnerin finden wird. Wie gesagt: Kann … Aber jeder geht eben anders damit um und auch Dich kann der Trennungsschmerz so richtig umhauen.

Trennungsschmerzen überwinden – hilfreiche Tipps 1

seagul / Pixabay

Wie finde ich am besten einen Ausweg aus meinem Trennungsschmerz?

Es ist nun einmal so: Nach einer Trennung sitzen wir allein in unserem Elend – oder denken, dass wir allein sind – und wissen oft nicht, wie wir mit dieser Situation umgehen sollen. Aber es ist wie es ist und der geliebte Partner ist nun einmal weg. Jeder von uns reagiert zwar unterschiedlich, aber doch ist eines für alle gleich: Lasst den Schmerz einfach zu und habt keine Hemmungen, auch einmal so richtig in Eurem Elend zu baden. Immerhin habt Ihr das für Euch Liebste in Eurem Leben verloren und da können die Tränen ruhig fliessen. Diese Phase ist ausgesprochen wichtig, damit ihr Euren Schmerz überwinden könnt. Lasst den Schmerz ruhig zu und den Tränen freien Lauf, beherzigt aber auch diese Dinge:

  • Trennungsschmerz ist okay und auch, dass Ihr Euch jetzt in Selbstmitleid suhlen möchtet. Vergesst aber nicht, Euch selbst etwas Gutes zu tun. Klar, das fällt schwer, aber etwas Schönes gibt es an jedem Tag auch für Euch, wenn auch alles Grau in Grau erscheint – sei es ein feines Abendessen mit Freunden oder ein lieber Mensch, der Euch anruft … Verschliesst nicht ganz die Augen!
  • Ihr möchtet Euch am liebsten zurückziehen? Euch einigeln allein im Bett oder auf dem Sofa? Das ist für eine kurze Weile ganz in Ordnung, aber vergesst darüber nicht alle anderen Menschen. Lasst nicht alle Kontakte schleifen und geht auch mal aus dem Haus, denn gerade jetzt ist Kommunikation immens wichtig, um sich besser zu fühlen. Geht unter Leute, Einkaufen, eine Runde um den Block, trefft Freunde. Trotz aller Seelenschmerzen wird Euch wenigstens ein Mindestmass an Kommunikation guttun.
  • Ihr plagt Euch mit Schuldgefühlen herum? Das ist völlig normal, aber seid vorsichtig und verfallt nicht in Selbstkasteiung oder überzieht den anderen mit Schuld und Hass. Eine Beziehung wird immer von zwei Menschen gelebt, an der auch beide arbeiten und ihren Anteil an einer Trennung haben. Es hat einfach gar keinen Sinn, genau zu prüfen, wer eigentlich Schuld an dieser Trennung hat. Es ist einfach passiert und basta. Oft hilft es auch, sich Gedanken zu machen, was man aus dem Drama lernen kann.

Trennungsschmerzen überwinden – hilfreiche Tipps 2

johnhain / Pixabay

Hier findest du hilfreiche Tipps um die Trennungsschmerzen zu überwinden

Wie gut kann ich meinen Trennungsschmerz verkraften?

Manchmal ist man schon mit der simplen Frage von Freunden überfordert, wie es einem eigentlich so geht. Für eine ehrliche Antwort muss man sich dann schon ein wenig sammeln und sich fragen: Wie fühlt sich mein Leben gerade an? Wie gut kann ich die ganze Situation überhaupt verkraften? Ein paar Fragen können hier zur Erkundung des Ist-Zustandes hilfreich sein:

  • Bin ich erschöpft, sogar antriebslos?
  • Fällt es mir schwer, meine alltäglichen Arbeiten wie meinen Job, Einkaufen, Hausarbeiten usw. zu erledigen?
  • Habe ich das Gefühl, dass mein Leben ohne meinen Partner keinen Sinn mehr hat?
  • Mache ich mir häufig den Vorwurf, etwas falsch gemacht zu haben?
  • Verfolge ich meinen Ex-Partner – einfach nur um zu wissen, was läuft? Dazu zählt auch der ständige Blick in die Social-Media …
  • Habe ich Rache-Gedanken und male mir aus, wie ich es meinem Ex-Partner heimzahlen könnte?
  • Bin ich bei dem Gedanken an die Trennung wirklich richtig wütend?

Trennungsschmerzen überwinden – hilfreiche Tipps 3

geralt / Pixabay

Was hilft mir die Beantwortung dieser Fragen?

Wenn Du die meisten oder gar alle dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, geht es Dir tatsächlich ausgesprochen schlecht und Du steckst noch fest mitten im grössten Liebeskummer. Die Trennung macht Dir noch schwer zu schaffen und Du weisst nicht, wohin mit Dir und Deiner Trauer. Hier ist es gut, Rat und Hilfe bei Freunden zu suchen oder wenn auch das nicht hilft, den Rat eines Fachmannes einzuholen, um aus diesem Stimmungstief herauszukommen. Waren es etwa die Hälfte aller Fragen, die Du mit „Ja“ beantworten musstest, bist Du trotzdem auf einem guten Weg und es dauert nicht mehr lange, bis Du den Weg aus dem Trennungsschmerz herausgefunden hast. Na klar, es tut noch weh, an den Ex-Partner zu denken, aber Du hast schon begonnen sich von „Ihr“ zu lösen und wirst Dein Leben jeden Tag besser in den Griff bekommen. Hier gilt es, dranzubleiben. Du hast kaum noch Fragen mit einem „Ja“ beantworten müssen? Glückwunsch, Du hast es bald geschafft und den schlimmsten Schmerz bereits hinter Dir. Natürlich vermisst Du Deinen Partner noch ab und zu und der Gedanke an die vergangene Liebe macht Dich traurig oder wütend. Das ist auch völlig in Ordnung, aber Du hast bereits begonnen, Dein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Gönne Dir weiter etwas Gutes und denke vor allem an eines: Du hast es Dir verdient!

Soll ich noch Kontakt zu meinem Ex-Partner halten?

Hier ist die ganz klare Antwort: Nein. Der Abbruch des Kontaktes ist in der Regel eine wichtige Voraussetzung, um den Trennungsschmerz und jeden Liebeskummer so rasch wie möglich in den Griff zu bekommen. Jeder Kontakt zu „Ihr“ lässt den Schmerz wieder hochkochen und wirkt wie Salz in Deine Wunden. Und auch eines solltest Du nicht vergessen: Wenn es noch eine Chance gibt, den Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es ganz enorm hilfreich, sich über eine ganze Weile nicht mehr zu sehen, denn während dieser Zeit glätten sich die schlimmsten Wogen und es hilft, eine gewisse Sachlichkeit in die Trennung zu bringen.

Wie hilfreich ist Ablenkung für mich bei grossem Trennungsschmerz?

Auch hier muss die Antwort ganz klar lauten: Überhaupt nicht. Durch Ablenkung zieht sich die Phase der Trennung nur in die Länge und von Verarbeiten kann gar nicht die Rede sein. Ablenken ist nichts weiter als das Verdrängen Deiner Gefühle und die solltest Du doch eigentlich zulassen, um sie zu verarbeiten. Schlimmstenfalls führt solch ein Verdrängungsmechanismus sogar zu Depressionen, weil die Verarbeitung der eigenen Gefühle gar nicht in Gang kommen kann.

Welches sind schädliche Gefühle für mich in der Phase des Trennungsschmerzes?

Wenn man es auch glaubt, so ist es doch trotzdem so, dass Trennungsschmerz uns in keinem Fall körperlich schaden wird. Zumindest nicht direkt. Aber zwei Gefühle sind es, in die man auf gar keinem Fall hineinrutschen darf: Selbstmitleid und Hass. Diese beiden sind nämlich stark negativ besetzte Gefühle und man hat immer die Wahl, ob man sich in diese beiden hineinsteigert oder nicht. Selbstmitleid kann für uns dann wirklich sehr schädlich sein, wenn wir gewohnheitsmässig dazu neigen, uns zu bedauern. Selbstmitleid vergiftet unser Leben und damit unsere Gefühle und die Beziehung zu anderen Menschen. Und der Hass? Hass ist nun wirklich das schlimmste aller Gefühle. Er bringt rein gar nichts und vergiftet völlig nutzlos unser gesamtes Gefühlsleben. Besser ist es also, sich von beiden Gefühlen so gut wie möglich zu distanzieren.

Wie lautet nun das Fazit zum Trennungsschmerz?

Trennungsschmerz ist eines der stärksten Gefühle in unserem Leben. Er tut weh und er macht manchmal sogar völlig bewegungslos. Da gibt es gar nichts zu beschönigen. Es liegt allerdings ganz an uns, was wir daraus machen. Trauer und ein gewisses Mass an Selbstmitleid sind ganz okay, dürfen aber nicht die Oberhand in unserem Alltag gewinnen. Sorge für Dich selbst und gute Gefühle und bald wird auch der grösste Schmerz vergehen. Und wenn es hilft, dann besorge Dir eine grosse Packung Taschentücher, die Du eines nach dem anderen am besten mit dem besten Freund nassweinen kannst – auch als Mann. Sei einfach mal kein Chauvi. Tränen und Gespräche helfen dabei, den grössten Schmerz zu überwinden und sehr bald wird dieses Tränenmeer den Blick auf die Zukunft freigespült haben. Und bedenke vor allem eines: Hass und fortwährendes Selbstmitleid bringen gar nichts und vergiften nur Deinen Alltag.

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Für echte Männer: Den Koffer perfekt und knitterfrei packen

Für echte Männer: Den Koffer perfekt und knitterfrei packen

Sommerzeit, Reisezeit. Der Sommer steht vor der Tür und viele freuen sich auf die nächste Reise. Neben der Vorfreude auf Sonne, Strand und fremde Gefilde mischt sich bei mir aber wieder das ungute Gefühl unter, die Koffer packen zu müssen. Ich bin darin eigentlich grundsätzlich ganz fit. Für einen Wochenendausflug brauche ich zum Packen gerade mal 15 Minuten. Den Koffer für eine zwei- bis dreiwöchige Reise packe ich in einer halben Stunde. Vergessen wird dank einer umfangreichen Checkliste auch nichts, ja, ich weiss, klingt voll spiessig, hilft aber. Nach diversen längeren Rundreisen durch Kanada, Thailand und mehrfach Australien weiss ich inzwischen, was Mann unterwegs wirklich braucht und möchte nichts missen, oder im Urlaub teuer nachkaufen.

Für echte Männer: Den Koffer perfekt und knitterfrei packen
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Klamotten, Hygieneartikel und technischer Schickschnack sind schnell zusammengetragen, aber wie kommt alles gut verstaut ins Gepäck? Wie vermeide ich Falten in der Kleidung und verschwende keinen knappen Platz? Mehrfach habe ich mich damit bereits beschäftigt
(siehe auch Den Anzug perfekt knitterfrei falten, Wie packen echte Männer platzsparend für eine Nacht und Wie Frauen Ihren Koffer packen).

Nun bin ich auf die Japanerin Marie Kondo gestossen. Sie gilt als „Aufräumexpertin“ und ist bereits eine Bestsellerautorin. Mit ihrer speziellen Falttechnik bringt sie Ordnung in den Urlaubskoffer. Als „Aufräum-Junkie“ zeigt sie in ihrem Buch Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert und in Youtube-Videos, wie ordentliches Falten von Kleidung geht.

Den Koffer perfekt und knitterfrei packen

Ähnlich dem Origami werden Hosen, Hemden und Socken zusammengelegt, um dann möglichst kompakt und stehend aufbewahrt zu werden. Der Vorteil: besserer Überblick, keine Knitter und geringer Platzverbrauch, denn Falten entstehen hauptsächlich durch den Druck der darüber liegenden Kleidung, nicht durch das Zusammenlegen an sich.

Ein paar einfache Tipps noch: Unterwäsche und Socken getrennt in separate Beutel stecken. Cremes, Duschgel und Shampoos in kleinen Packungen kaufen oder umfüllen. Den Anzug erst zum Schluss flach über die restliche Kleidung legen. Die Reise geniessen … 😉


Marie Kondo: Basic Folding Method


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Gekommen um zu bleiben: Die Zukunft der 360-Grad-Videos

Gekommen um zu bleiben: Die Zukunft der 360-Grad-Videos

360-Grad- Videos sind die neueste Art und Weise in die virtuelle Welt einzutauchen. Auf Facebook und YouTube können interaktive Videos, die mit speziellen 360-Grad- Kameras aufgenommen wurden, bereits seit einiger Zeit hochgeladen werden. Mit einer Bewegung des Smartphones oder des Cursors kannst Du Dich ganz leicht im gesamten Bild umschauen. Was passiert hinter oder neben einem? Mithilfe der neuen Technologie kann man eine noch nie da gewesene Immersion erleben.

Gekommen um zu bleiben: Die Zukunft der 360-Grad-Videos
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Was ist alles möglich?
Auf YouTube findet man unzählige Videos, die sich den neuen Videotrend zunutze machen und zeigen, was eigentlich alles möglich ist. Die kurze und knappe Antwort: fast alles. Erlebe spektakuläre Ski-Stunts aus der Sicht des Fahrers, sitze mit Profis am Pokertisch oder mache eine Achterbahnfahrt durch die grossen Städte dieser Welt. Du wolltest schon immer einmal mit Danny Trejo Tacos essen? Kein Problem! Oder möchtest wissen, wie es sich anfühlt, mit über 500 Untoten durch die Gassen von Strassburg zu ziehen? Erledigt.

Die Vielseitigkeit der neuen Technologie 
Die Bereiche, in denen die neuen 360-Grad-Videos eingesetzt werden können, sind vielseitig. Immobilienmakler profitieren zum Beispiel von virtuellen Wohnungsführungen und in Büros können viele Geschäftsreisen wegfallen, da Telekonferenzen dank der neuen Technologie direkte Gespräche bieten. Vorbei sind die Zeiten von unpersönlichen Telefonaten, stattdessen bieten 360-Grad- Aufnahmen die Möglichkeit, sich komplett im Raum umzusehen. Du kannst nicht nur Notizen am Whiteboard, sondern sogar die Körpersprache der anderen Teilnehmer lesen.

Nicht nur Unternehmen, sondern auch Privatpersonen entdecken diese interaktive Technologie immer häufiger für ihre kreativen Projekte. Urlaubsaufnahmen lassen sich dank ihr zum Beispiel auf besondere Weise mit Freunden und Familie teilen und auch Geschichten können besonders interessant erzählt werden, da der Zuschauer scheinbar selbst Teil der Erzählung wird.

Mitten drin im Geschehen
Spätestens seit auf der diesjährigen E3-Spielemesse in Los Angeles viele Games, die eine VR-Brille benötigen, vorgestellt wurden, ist klar, dass 360-Grad- Aufnahmen einen festen Platz in den Unterhaltungsmedien haben. Zudem wurde in diesem Jahr in der niederländischen Hauptstadt Amsterdam das erste VR-Kino eröffnet, weitere befinden sich im Bau. Filmfans können hier Filme, von Horror bis Stadtrundfahrt, mit Rundumblick erleben.

Die 360-Grad- Technologie ist zwar noch nicht auf dem Höhepunkt angelangt, doch sie ist auch schon längst kein einfacher Prototyp mehr. Sowohl bei der Arbeit als auch während der Freizeit, langsam aber sicher zieht sie in fast alle Alltagsbereiche ein. Man kann gespannt bleiben, welche neuen Möglichkeiten die Zukunft für diese Technologie bringt.


Fotografieren in Berlin: 101 tolle Bildideen in der Hauptstadt

Fotografieren in Berlin: 101 tolle Bildideen in der Hauptstadt. Der Ratgeber für Foto-Einsteiger

Lars Poeck betreibt einen erfolgreichen Blog unter ig-fotografie.de. Besonders seine „Lost Places“ gefallen mir. Er ist vor ein paar Jahren nach Berlin gezogen und hatte die Idee, die Stadt mit Fahrrad und Fotoapparat zu erkunden. Dabei kam er auf die Ideen, seine Bilder in einem Buch zu veröffentlichen: „Fotografieren in Berlin“. Dieses Buch ist quasi zweierlei, ein Ratgeber für Foto-Einsteiger, die Fotografie erlernen möchten und eine etwas andere Stadtführung durch die Hauptstadt. Lars verrät seine 101 liebsten Foto-Orte, dabei gilt es geheime Ecken, aber auch bekannte Orte, aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Fotografieren in Berlin: 101 tolle Bildideen in der Hauptstadt Fotografieren in Berlin: 101 tolle Bildideen in der Hauptstadt. Der Ratgeber für Foto-Einsteiger

Dadurch werden Foto-Anfänger oder ambitionierter Hobby-Fotografen beiderlei bedient. Es wird sehr genau erklärt, wie man seine Kamera bedient und das Beste herausholt, wie man Licht ideal einsetzt und wie man zu jeder Tages-und Nachtzeit die besten Bilder macht. Auf „ISO“ wird eingegangen, Belichtungs-und Verschlusszeit erklärt und darüber informiert, was eigentlich eine Blende ist und wie die Kamera am Besten einzustellen ist. Lars informiert ausführlich, wie man Landschaftsaufnahmen in Szene setzt und was bei Portrait-Fotos zu beachten ist. Ein sehr gelungenes Buch, ideal Für Foto-Anfänger, die nicht nur mit dem Automatik-Programm Bilder aufnehmen möchten.

Ein Artikel von unserer Redaktions-Biene Katrin.

Fotografieren in Berlin: 101 tolle Bildideen in der Hauptstadt. Der Ratgeber für Foto-Einsteiger – Anleitungen, Hilfen, Fotografieren, Photographieren


How to ride… bitches – So fahren Frauen gemeinsam Motorrad

How to ride… bitches – So fahren Frauen gemeinsam Motorrad

Filmemacher Alex Vivian zeigte uns bereits im Sommer letztens Jahres mit seinem herrlichen Ratgeber „How to ride bitch“ im sixties Style, wie zwei Männer möglichst lässig und cool zusammen auf einem Motorrad fahren. In „How to Ride… Bitches“ legt der Kalifornier nach und lässt zwei heisse Mädels auf einer schicken Yamaha Platz nehmen. Der Clip ist natürlich gar nicht sexistisch und vor allem todernst gemeint … 😉


HOW TO RIDE… BITCHES from Alex Vivian on Vimeo – How to ride… bitches – So fahren Frauen gemeinsam Motorrad, Ratgeber, Hilfe, Anleitungen, Humor, lachen, Spass, witzig, lustig, Sozius, Motorrad, Bike

Ein Glas mit gutem Whisky in der Hand – Was hat es mit dem Trendgetränk für den Mann auf sich?

Ein Glas mit gutem Whisky in der Hand – Was hat es mit dem Trendgetränk für den Mann auf sich?

Das Wasser des Lebens hat es den Männern angetan. Vielleicht weil bei den unzähligen Sorten von einem rauchigen Aroma bis hin zu einem fruchtigen Bouquet für jeden etwas dabei ist. Sich mit verschiedenen Duft- und Geschmacksnuancen auszukennen, gehört mittlerweile zum guten Ton. Wer noch etwas hinzulernen möchte, nimmt an einem Whisky-Tasting teil oder schmökert in diesem E-Book, das man kostenlos herunterladen kann.

beboplu / Pixabay

Kurz zusammengefasst – Whiskyhistorie

Die Destillation ist schon seit Tausenden von Jahren bekannt. Durch die Araber gelangte sie nach Europa. Einer Legende zufolge hat der Missionar St. Patrick sein Wissen über das Destillationsverfahren aus Frankreich mit nach Irland gebracht. Dort wurde es im 4. Jahrhundert nachgewiesen von irischen Mönchen verwendet und nach Schottland weitergegeben. Das gälische Wort uisge beatha bedeutet Wasser des Lebens und ist eine Übersetzung aus dem Lateinischen, welches in den französischen Klöstern gebräuchlich war.

Für Schottland ist das Brennen von Whisky erstmals für das Jahr 1494 belegt. Damals setzte man ihn vor allem in der medizinischen Behandlung ein. Er wurde jedoch bald in allen Schichten als Genussmittel populär. In Zeiten der Lebensmittelknappheit versuchte man die Herstellung des Destillats aus Getreide einzudämmen, scheiterte aber kläglich. Im 17. Und 18. Jahrhundert sollen mehr als 14.000 Brennereien aktiv gewesen sein.

Die heutige Brennereien-Landschaft

In der heutigen Zeit hat sich die Zahl der Destillen deutlich verringert. Einzelne erfolgreiche Betriebe und Regionen haben sich aber einen weltweit bekannten Namen gemacht. Das Whiskybuch stellt viele davon genauer vor, regional unterteilt nach:

  • Lowlands
  • Highlands
  • Speyside
  • Islay
  • Campbeltown
  • und den Inseln

Neben feinen Unterschieden im Herstellungsprozess schaffen die Brennereien unterschiedliche Geschmacksabweichungen mit Hilfe von verschiedenen Getreidearten oder dem verwendeten Wasser. Die Trocknung über dem Torffeuer etwa erzeugt ein rauchiges Aroma. Je nachdem in welchen Holzfässern der Whisky gelagert wird, nimmt er außerdem weitere Aromen an.

So trinkt Mann stilecht seinen Whisky

Nun stellt sich aber noch die Frage, wie man dem edlen Tropfen beim Genuss gerecht wird. Beliebt sind zunächst unterschiedliche Formen von Gläsern, in denen der Whisky serviert wird. Der breite Tumbler liegt gut in der Hand und steht auch in einer vollen Bar sicher auf dem Tisch oder Tresen. Echte Kenner bevorzugen meist ein tulpenförmiges Nosing-Glas mit oder ohne Stil. Im Bauch kann sich der Geruch wunderbar entfalten. Die schmale Öffnung verhindert aber, dass dieser sofort entweicht.

Am besten treten die Aromen außerdem bei Zimmertemperatur zutage. Das bedeutet, dass der Whisky eigentlich nicht auf Eis getrunken werden sollte. Hält man das Glas zu lange in der Hand, erwärmt er sich hingegen, was dem Geschmack wiederum abträglich ist. Und natürlich schmeckt er in bester Gesellschaft mit guten Freunden am besten.

Sponsored Artikel in Zusammenarbeit mit whic.de


Porno Stars geben Blowjob Tipps

Porno Stars geben Blowjob Tipps

Porno Stars geben Blowjob Tipps. Jungs, leitet dieses Video einfach mal ohne Kommentar an eure Freundin weiter und wartet ab, was passiert. Entweder euer Sex wird besser oder ihr könnt die Koffer packen … 😉

Und ihr braucht mir auch nichts vormachen, ich weiss, ihr kennt all die netten Mädels aus dem Video! Die äusserst plastischen Aussagen und Beispiele der weiblichen Porno Darstellerinnen erfüllen durchaus ihren Zweck. Sie erklären ganz genau, wie ein perfekter Blowjob funktioniert. Tja, aber wie bringt ihr das euren Frauen bei? Denn wenn ihr das Video euren Mädels zeigt, dann könnte das zu gewissen, naja, sagen wir mal, Irritationen führen. Immerhin handelt es sich dabei um einen Clip, in welchem heisse weibliche Pornostars erklären, wie die perfekte orale Befriedigung beim Manne gelingt. Und wie steckt man seinem Frauchen nun, dass ihr „Mundwerk“ besser funktionieren könnte, ohne dass man fortan vollkommen darauf verzichten muss? Vielleicht mit „Schatz, schau doch mal. Diese Frauen hier wissen, wie es geht. Schau dir das ganz genau an!“ … 😉

Siehe auch Noch mehr Oralsex.

Porno Stars geben Blowjob Tipps


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Mein Audi A5 bekommt jetzt Auto-Ersatzteile aus dem Internet

Mein Audi A5 bekommt jetzt Auto-Ersatzteile aus dem Internet

Mein schönes Schmuckstück hat nun sechs Jahre auf dem Buckel und ich liebe meinen Wagen wie am ersten Tag. Nicht so, wie meine Lebensabschnittsgefährtin, die liebe ich sicher mehr. Also meistens zumindest … 😉 Jedenfalls wird der Wagen nun langsam älter und ich überlege mir, nicht mehr den Service von Audi in Anspruch zu nehmen. Der Kundendienst bei meinem A5 Cabrio gehört kostentechnisch schon ins obere Segment. Neben der Arbeitszeit, in München nicht zu unterschätzen, fallen vor allem die Kosten für die Original-Ersatzteile ins Gewicht. Von Audi-Mitarbeitern sorgfältig in „samtausgeschlagenen Teakholzkisten“ gehortete Stossfänger, Ölfilter und Batterien „müssen“ ja zwangsläufig mehr kosten, als auf dem freien Markt. 😉 Ok, Spass beiseite. Wir alle wissen: die Autoproduzenten langen kräftig zu auf dem Ersatzteil- und Schmiermittelmarkt, aber ich muss dieses Spielchen ja nicht mehr mitmachen.

Durch Chiptuning mehr Spass beim AutofahrenMeine neue Bezugsquelle für Auto-Ersatzteile ist nun nicht mehr der Händler vor Ort, sondern das Internet. Ich besorge mir die Teile und baue sie selber um, oder lasse die freie Werkstatt meiner Wahl die Arbeit günstig übernehmen. Kaum ein KFZ-Unternehmen verzichtet auf einen Auftrag, wenn der Kunde seine Ersatzteile und Öle selbst mitbringt. Das mag beim ersten Mal ungewohnt sein, manch einer traut sich das vielleicht sogar nicht, aber meinen Geldbeutel freut es. Bisher bin ich stets zufrieden gewesen und die Werkstatt verdient trotzdem noch an mir.

Bei meinem Auto werden nun erstmals auch die Bremsen fällig. Diesen Austausch werde ich nicht selbst vornehmen, das ist mir dann doch zu heikel. Neben diversen anderen Shops habe ich viel bei www.autoteiledirekt.de sehr günstig eingekauft. Dort gibt es ein riesiges Angebot an Autoersatzteilen und Autozubehör für alle Marken, auch Audi, aber ebenso von eher kleineren Herstellern, wie Saab und Chrysler.

Die Autoteile-Suchfunktion ist genial umgesetzt, so dass auch weniger erfahrene Autobastler in sehr kurzer Zeit das passende Autoersatzteil finden können. Mithilfe der Schlüsselnummer hatte ich die für meinen Wagen passende Teile flott gefunden, bestellt und drei Tage später bei mir Zuhause. Was mich besonders freut: Sämtlichen Zahlungsarten, auch auf Rechnung, werden angeboten. Ab einem Bestellwert von 120 Euro erfolgt die Lieferung frei Haus und der Händler gewährt eine Widerrufsfrist von zwei Wochen. Das in Berlin ansässige Unternehmen betreibt auch einen Blog, mit interessanten Autothemen.

Mit einem Liebesbrief-Generator das Beste aus dem Valentinstag machen

Mit einem Liebesbrief-Generator das Beste aus dem Valentinstag machen

Jungs, am Sonntag ist Valentinstag! Sollte ihr liiert sein und noch kein passendes Geschenk haben, dann wird es nun allerhöchste Zeit. Schnell einen Blumenstrauss organisieren, Schokolade oder eine andere Aufmerksamkeit. Falls ihr aber absolut keine Lust auf Kommerz habt, dann schreibt doch einen Liebesbrief! Ja, voll altmodisch, aber vielleicht weiss eure Süsse ein paar liebe Zeilen zu schätzen und bedankt sich auf ihre Weise, ihr wisst schon … 😉

jill111 / Pixabay

Wenn ihr nicht geschickt genug seid, um ein paar liebliche Reime zusammen zu schreiben und auch noch völlig unromantisch, nicht verzagen, ich habe Abhilfe für euch in Form eins Liebesbrief-Generators. Nicht nur einen, nein gleich vier davon stelle ich euch vor:

Liebesgedicht Generator auf lovepoem.de, schnell einen Vier- oder Achtzeiler erstellt, das Ergebnis liegt als Grafik vor

Liebesbriefgenerator von cu.at, ein paar Fragen beantwortet und ein sehr individuell gehaltener Liebesbrief ist fertig

Ihr Digitaler Liebesbrief an Ihre Liebste, mein Favorit, ein bisserl frech und doch galant

Liebesbrief-Generator von Stern.de, herrlich schräg 😉


Wenn Väter sehen wie deren Töchter angebaggert werden

Wenn Väter sehen wie deren Töchter angebaggert werden

Diese Väter sehen etwas, dass sie auf keinen Fall mögen. Die Videoaufnahmen mit versteckter Kamera zeigen, wie deren Töchter am helllichten Tag in New York belästigt werden. Die Kamera fängt ein, was ein Mädel auf der Strasse aushalten muss, wenn Papa nicht in Sicht ist. Manchmal sind es nur kurze Kommentare der Typen. Anfangs klingen die Jungs auch gar nicht so aufdringlich, das ändert sich aber schnell. Nach einem „Du bist wunderschön“ folgt der Kerl ihr für mehrere Minuten. Jungs, das ist echt aufdringlich und peinlich, mit dem was ihr da abzieht …

Siehe auch Frau wird in zehn Stunden 108 Mal von Männern angelabert und Flirt-Sprüche mit denen ihr keine Frau ansprechen solltet.

Dads React to Their Daughters Getting Catcalled – Wenn Väter sehen wie deren Töchter angebaggert werden – angelabert, versteckte Kamera, lästige Männer, belästigte Frauen, belästigen, Männer und Frauen, baggern, flirten, peinlich