Gary Connery ist echt tough. Der Stuntman springt als erster Mensch aus 731 Meter Höhe aus einem Hubschrauber. Lediglich sein Wingsuit und ein grosser Haufen Pappkartons (18.600) bremsen seinen Sturz. Weltrekord! Der spinnt …
Wingsuit jumper Gary Connery completes ’no parachute‘ fall over Oxfordshire
Bruna Kajiya ist die weltbeste Kiteboarderin. Sie ist so gut, dass sie nun auch ihr eigenes Kitegeschirr mit dem klingenden Namen BK Shadow bekommt. Respekt! Mir aber geht es in dem Video eher um die coolen Aufnahmen als um das Geschirr.
It seemed only fair that the world champ should get her own signature harness. So here it is, ‚the BK Shadow‘ inspired by world champion Bruna Kajiya. With an ultra compact design, feather light and super flexible contours allowing for maximum range of motion… What the champ wants, the champ gets. www.mysticboarding.com
Bisher hielt ich die kleine Radwanderung für extrem. Marcelo Gutierrez allerdings rast nicht nur bergab, er tut dies mit seinem Mountain-Bike über 1.000 Stufen. Gutierrez fuhr die Strecke, sie ist 2.000 Meter lang und gehört zum Red Bull Downhill-Wettbewerb, in nur 4 Minuten und 27 Sekunden herunter. Leider schaffte es Gutierrez nicht, damit den ersten Platz zu belegen. Der slowenische Biker Filip Polc war sogar noch eine Sekunde schneller, aber von dem habe ich keine so spektakuläres Video … 😉
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Männer, besonders solche, die Sport treiben, haben ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und pflegen deshalb zumeist eine sehr gesunde Lebensweise. Zu einem gesunden Leben gehören eine ausgewogene und fettarme Ernährung, Bewegung und Ruhephasen. Viel Obst und Gemüse sollte auf dem täglichen Speiseplan stehen, aber auch frische Frucht- und Gemüsesäfte sind sehr empfehlenswert. Ein Entsafter von Eujuicer kann eine wertvolle Ergänzung zur gesunden Ernährung sein. Beim Fleisch ist Geflügel zu bevorzugen, aber auch magerer Fisch und Eier sind nicht schlecht. Milchprodukte sollten natürlich auch regelmäßig konsumiert werden und schon ist die optimale Ernährung zusammengestellt. Sport gehört für viele Herren zum Alltag. Ausdauersport, wie Biken oder Joggen, ist ein wunderbares Mittel, um abzuschalten und den Alltag hinter sich zu lassen. So können Stresssymptome vermieden werden und der Körper kann neue Energie tanken. Ein paar Kraftübungen sorgen für ein ansehnliches Sixpack und ordentlich Bizeps. Diese Übungen lassen sich wunderbar in den Feierabend integrieren und zeigen schon nach kurzer Zeit ein gutes Ergebnis.
Entspannung am Abend
Nach dem Sport tut ein heißes Bad oder eine Dusche sehr gut. Auch Männer gehen immer mehr dazu über, Körperpflegeprodukte zu nutzen. Wer sich nach Bad oder Dusche eincremt, tut sich selbst und der Haut etwas Gutes. Das Einmassieren der Lotion wirkt wie eine Wellness-Massage. Der Wohnbereich sollte behaglich und gemütlich gestaltet sein, denn so kann man bei guter Musik und einem Glas Wein bestens entspannen. Ein Übriges tut dann die Nachtruhe. Besonders tiefen Schlaf findet man in einem Wasserbett.
Es ist immer richtig temperiert und passt sich dem Körper perfekt an. Für das Auge kann man Bettwäsche bzw. Spannbettücher im Internet bestellen. Es gibt wundervolle Designs, die den Charme des Schlafzimmers unterstreichen. Auf diese Weise fühlt man sich auch im Schlafzimmer pudelwohl und kann einen tiefen und erholsamen Schlaf finden.
Mixer – Entsafter – Wäsche
